Saçlarınızı en sağlıklı ve güzel haline ulaştırmanın yolu saç yıkama rutininizden geçiyor. Yıpranmış ve kırık saçlardan şikayetçiyseniz doğru teknikleri öğrenip saçınıza daha iyi bir bakım sağlayabilmek için bu önerileri dikkate almak isteyebilirsiniz.
Suyun sıcaklığı: Saçınızı yıkarken çok sıcak su kullanmak saçınıza ve saç derinize zarar verebilir. Aynı zamanda soğuk suyun da belirgin bir faydası yoktur. Ilık su, hem sizi rahatsız etmez hem de saçınızı etkili bir şekilde temizler.
Nazikçe ovalayın: Şampuanı uyguladıktan sonra saçınızı sert bir şekilde ovalamak, saçların karışmasına, kopmalara ve yıpranmaya neden olabilir. Saç derinize nazikçe masaj yapar gibi ovuşturmak, temizlik için yeterlidir. Ayrıca, saçların birbirine dolanmasını önlemek için dairesel hareketler yerine ortadan yanlara doğru hareketlerle yıkamalısınız.
Köpük şart değil: Çoğu şampuan, köpürme özelliğini içerdiği kimyasallara borçludur. Bu nedenle, daha doğal ve temiz içerikli ürünlerde daha az köpük oluşması normaldir. Bu, saçınızın temizlenmediği anlamına gelmez.
Saçınızın tamamını yıkamayın: Saçın kirli görünmesinin asıl nedeni, saç derisinin salgıladığı yağdır. Saç derisini yıkadıktan sonra durulama sırasında akan su, saç uçlarının temizlenmesi için yeterlidir. Saç uçlarını ayrıca ovuşturmak, zaten kuru ve cansız olan bu kısmı daha da yıpratabilir.
Şampuan miktarı: Birçok kişi, kullanılması gereken şampuan miktarının saç uzunluğuyla doğru orantılı olduğuna inanır. Ancak, saçın asıl yıkanması gereken kısmının saç derisi olduğu düşünüldüğünde, şampuan miktarını saç uzunluğuna göre ayarlamak gerekmez. Genel olarak, iri bir fındık büyüklüğünde şampuan yeterlidir ve daha fazlası saçınızı daha temiz yapmaz.
Yıkama sıklığı: Herkesin saç yapısı ve yağlanma süresi farklı olduğundan, saçınızı ne sıklıkta yıkamanız gerektiğini en iyi siz bilebilirsiniz. Bazı kişiler için her gün yıkamak normal olsa da, ideal sıklık genellikle haftada 1 veya 2 kezdir.
Saç kremi: Saçı nemlendirmek için gereken krem miktarı saçın uzunluğuna ve yoğunluğuna bağlıdır. Ancak kremi saçta bekletme süresi de önemlidir. Ortalama 3 dakikalık bir bekletme süresi, kremden en iyi sonucu almanızı sağlar.
Saçınızı havluyla ovalamayın: Duştan çıktıktan sonra ıslak veya nemli saçlar, yapısal olarak kırılmaya müsait ve hassas bir durumdadır. Bu nedenle, havluyla ovuşturarak kurutmak, kırılmalara, kopmalara ve yıpranmalara neden olabilir. Saçın suyunu daha hızlı almak için, başınızı öne eğip sarkan saçı havlunun arasına alarak hafifçe bastırabilirsiniz.
Yıkama sonrası bakım: Duş sırasında kullanılan şampuan veya saç kreminin saçla temas süresi kısa olduğundan, vaat ettiği şeyleri gerçekleştirme ihtimali düşüktür. Saçın daha güzel ve sağlıklı olması için durulanmayan, saçın ihtiyacına yönelik bakım ürünleri kullanmalısınız.